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漂亮妈妈:防疫不松懈,这些小知识要牢记!

漂亮妈妈 2021-07-27

近期,因疫情降雨造成很多灾害,那么如何预防呢?做好以下这些防护,保护自己和他人!

漂亮妈妈产后恢复

做好以下这些防护:

戴口罩,勤洗手,少聚餐,多通风

1.佩戴口罩

正确佩戴口罩,出门务必佩戴口罩

2.勤洗手

牢记勤洗手,使用洗手七步法

3.不扎推

不往密集人堆靠,少聚餐

4.测体温

每日测量体温,身体不适自觉上报

5.勤通风

室内保持通风,每天至少三次或半小时

6.多锻炼

锻炼身体,增强自身抵抗力

7.拒野味

肉类蛋类煮熟吃,拒绝食用野生动物

8.不传谣

不转发不实信息,不乱发布不实谣言

9.讲卫生

勿随地吐痰,保护自己,对他人负责

10.常清洁

使用酒精清洁

11.早就医

体温异常需警惕,就近医院就医

12.作息好

不熬夜,早休息,早睡早起身体棒

漂亮妈妈温馨提醒:这些好习惯千万不能忘记,健康防护一定要做好。

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